网球

新生兒該如何補鈣

2019-06-07 13:35:19来源:励志吧0次阅读

  宝宝的出生总能给人带来欢喜,同时也带来了忧愁。欢喜的是孩子的到来,忧愁的是不知道怎么带孩子。每一位家长都希望宝宝能够健康成长,有家长会担心,新生儿的钙不够,会影响宝宝以后的身体问题。刚出生的宝宝是很脆弱的,补钙是必须的。可是真的吃得越多补得越多吗?其实不然,每一个阶段都有特定的摄入量,科学合理的补钙对于宝宝来说才是最好的。那么新生儿该如何呢?

  第一,什么时候开始补钙?要持续到什么时候为止?饮食正常的宝宝也要补钙吗?

  在寶寶生長發育迅速期,需要補充魚肝油,以保證食物中鈣有效地吸收。寶寶從出生后2~4周就要加服維生素D,預防“缺鈣”了。每天需要維生素D的劑量推薦是400~800國際單位,一直持續到2歲左右,如果2歲時正值冬天,則延長到冬天結束。

  对饮食正常的宝宝,鱼肝油的补充也是必要的。在维生素D摄入适量的情况下,为了满足宝宝每天钙的需要量,可以补充一些钙剂,尤其是人工喂养的宝宝。补充钙剂的时间与补充维生素D基本相同,维生素D一定要及时补充,钙稍晚1~2个月补充也可以,尤其是母乳喂养的宝宝。对于母乳喂养的宝宝,如果饮食中含钙量高,不额外补充钙剂也是可以的,但鱼肝油不补通常不行。

  第二,怎样为宝宝选择有效的钙剂?

  钙剂好坏,主要是根据含可利用钙元素的多少、溶解度和吸收率的高低等因素来综合判断。

  可利用钙元素不同的钙剂含可利用钙元素的比例有明显的差别:碳酸钙为40%、磷酸氢钙为23%、醋酸钙为22.2%、柠檬酸钙为21%、乳酸钙为13%、葡萄糖酸钙为9%。

  溶解度溶解度好的钙剂相对容易吸收。左旋乳酸钙溶解度最好,依次是氯化钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙、柠檬酸钙、碳酸钙。碳酸钙的含钙量高,但溶解度较低,为了提高溶解度,商家在制造过程中将碳酸钙研成超细粉末,然后加以粘合,使药物能够迅速崩解,克服其溶解度低的缺点。

  吸收率钙的吸收需要维生素D协助。通常补充的钙吸收率为25~50%。当宝宝的体内缺钙时,钙的吸收率会增加。

  结论:给宝宝选用钙剂还需要考虑口感好、对胃刺激小等因素,故选择左旋乳酸钙、碳酸钙等钙制剂比较理想。

  广东三优教育科技有限公司客服邮箱:cs@ 三优亲子,怀孕育儿,倡导优生优育优教,给妈妈一个幸福之家。

痛经最简单的止痛方法
经期延长要吃什么药
痛经最有效的缓解方法
分享到: