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还在纠结于胖瘦的你要多重视这些想瘦并不难

2019-05-10 10:56:39来源:励志吧0次阅读

关于胖瘦的讨论,一直是人们乐于谈论的话题,特别是女性,明明不胖,但一味的说:不能再吃了,再吃我就胖死了,难看极了。很有可能她只有90斤,根本不算胖。相反对于真正肥胖的人来说,使用了很多方式,想要让自己瘦下来,但是效果基本没有,只能自我调侃道:要是本姑娘在唐朝,怎么说也是一个大美女。的确,毕竟离我们一千多年的唐朝是一个以胖为美的时代。

爱美之心人皆有之,因过于臃肿的体型,易使肥胖者出现自卑,焦虑甚至抑郁等一系列心理问题。其次,与正常人相比,大多数肥胖者活动不灵活,动作笨拙。

过度的肥胖加重身体各器官的负荷,导致日常生活中动作缓慢,慵懒,常易感乏力,气短,活动困难,关节疼痛,有时还会出现下肢浮肿的情况,严重的会失去生活自理能力。

想着远离肥胖身材,获得纤瘦身材,是很多人女人的心声,即使付出了再多的努力,但微小甚微,而对于年年减肥年年肥的你来说,可能并不知道胖与瘦真正的真相。在接下来文章中,小编想要和大家好好的探讨一下胖瘦的那些事儿。

胖瘦早已天注定

不要惊讶,事实也是这样。有的人吃了很多很多东西,也不见得胖,依然保持的很纤瘦;而有的人喝了一杯水,都能胖一斤。这样的情况,在我们生活中似乎早就发现了。

易瘦体质,对于很多肥胖的人来说,是喜欢的、渴望的。其实,我们所理解的易瘦体质,更多的时候,与人们的中气有关,换言之,脾胃决定了大家是否胖瘦。脾胃好的人,消化快,身体营养运输、吸收更好,对于代谢也会更加快速、透彻。一旦你脾胃较差,那么会导致消化、吸收、代谢变得缓慢,随后可能越来越虚胖。

所以说,先天的体质已经决定了你将来是胖还是瘦了。

越减越肥,很迷茫?

减肥减肥、越减越肥,相信是很多人都听过的口号,确实,这样的情况,在生活中还是很常见的,不少人真的是减肥一段时间,突然反弹,出现的情况比减肥前要胖很多。

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