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了解贫血原因对症下药轻松补血

2019-07-08 14:27:06来源:励志吧0次阅读

  缺铁、饮食不当,怀孕时供铁不足等都会导致女人贫血。女性一旦贫血不仅脸色苍白,还容易影响受孕,已经怀孕的甚至会影响胎儿。那么究竟贫血的原因是什么,贫血怎么办?闻康告诉你补血的缘由,让你白里透红,远离贫血困扰。一起来看看吧。

  【贫血的原因】

  1、缺铁、饮食不当

  我们都知道 缺铁性贫血 较为常见,专家表示,首先贫血与饮食有着莫大的关系,由于气候变化譬如现在的梅雨天气及生理状况等因素,部分人会食欲不佳,或较为偏重于某些合自己胃口的食物。虽然说目前国人的饮食结构越来越西化,但仍是以植物性食物为主,其中含有的一些物质如多酚等会强烈抑制铁的生物吸收和利用。长此以往必然会因动物性食物摄入过少而导致缺铁。 1 2 下一页 尾页 返回频道首页

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