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10位辣妈的快手早餐每天学一个不愁给娃做

2019-09-13 03:14:13来源:励志吧0次阅读

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  是不是经常不知道早餐做什么给家里的宝贝吃,看看下面这10位辣妈的快手早餐,每天学一个,不愁给娃做早餐啦! 黄金馒头片 主料:馒头 (2个) 调料:鸡蛋 (1个) (适量) 椒盐 (适量) 食用油 (适量) 厨具:平底锅 1.馒头切成大约1cm厚的大片; 2.鸡蛋加少许盐打散,尽量不要打起泡,打匀即可; .将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液,边沾蛋液边下锅; 4.热锅中入凉油,逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片,一面煎至金黄后翻面,再煎至金黄色,即可。 5.另一部分馒头片直接下锅(原锅,基本不需要再加油); 6.一面煎至金黄色后翻面,撒上适量椒盐(或自己喜欢的其他调味料,如五香粉、辣椒粉等),待另一面煎至金黄色,出锅即可。 主料:鸡蛋 (5个)、小黄瓜 ( 0克) 调料:红辣椒 ( 0克)、盐 ( 克) 厨具:电饼铛 1.准备食材。 2.将红辣椒、小黄瓜分别切成碎末备用。 .将鸡蛋放在一个大碗中,然后用打蛋器朝一个方向打散。 4.将红辣椒、小黄瓜、盐分别放入蛋液中,搅拌匀均。 5.将电饼铛的关闭,然后预热。 6.预热结束后,选择煎鸡蛋功能。然后将二分之一的蛋液倒入电饼铛中,用木铲轻轻滑动,使其匀均的铺在电饼铛中。 7.煎至蛋液半熟、表面微微凝结的时候,用木铲轻轻的由内向外翻卷,如图所示 8.将卷好的蛋卷轻轻的推到电饼铛一边,然后在空出来的地方倒入剩下的蛋液,如图所示 9.待剩下的蛋液半熟时,继续由内向外卷成蛋卷。然后将接口部分朝下,继续加热三十秒即可取出切段食用。黑芝麻糊 原料:黑芝麻 0克、杏仁 0克、糯米40克、白糖一勺 1.将三种材料分别干锅炒熟后置于碗中,晾凉备用; 2.将三种材料混合后用料理机打磨成干粉; .勺适量干粉加入杯中; 4.加入一勺白糖 5.冲入 -5倍的开水; 6.快速搅拌均匀; 7.盖上盖子焖分钟即可食用。 海带鸡蛋饼 食材:海带100克、鸡蛋 2个、盐1茶匙、香葱2棵、花生油1小勺、适量 1.买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。 2.海带切段,长短自定。香葱切碎。 .鸡蛋磕入碗内。 4.放入海带、香葱、盐和胡椒粉。 5.搅拌成鸡蛋液。 6.不沾锅放油烧至八成热。 7.倒入鸡蛋液快速摊平。 8.一面凝固后翻至另一面,想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来。 两面煎好后装盘也可切开。土豆丝鸡蛋饼 食材:土豆一个、胡萝卜一小段、葱适量、鸡蛋一个 配料:面粉少许、盐适量 1、土豆鸡蛋饼食材。 2、首先把去皮土豆和胡萝卜切成丝。 、然后在放入面粉和盐拌匀。 4、瑞士平底锅热了倒入橄榄油少许。 5、鸡蛋倒入一滴绍酒打散。 6、等锅仔热放入拌好的土豆丝转中火煎。 7、一面定型变金黄色翻面在煎。 8、翻面后倒入鸡蛋液在煎等蛋液定型另一面变金黄即可。 9、出锅了就是这个样子了。 10、可以切成自己喜欢的样子食用。奶香燕麦水果 主料:即食燕麦1小碗、2盒 配料:哈密瓜适量、适量、青适量、无籽适量 1.备好燕麦和牛奶。 2.把牛奶倒入奶锅中,中小火加热至微微沸腾。 .加入即食燕麦煮熟关火,放入装有冷水的大盆里放凉,倒入密封容器里入冰箱冷藏。 4.取一些冰箱里有的水果切成小丁。 5.冷藏好的牛奶燕麦盛入碗中。 6.加入各种水果丁即可。葱香云吞面 材料:云吞,干面,,香葱,香油 1.准备好馄饨,香葱 2.锅里烧开水 .准备蚝油 或者 4.碗里放入蚝油,生抽,香葱,香油 5.水开后把面和馄饨一起下锅 6.碗里放入适量的开水或高汤,煮熟的面条挑入碗里即可火腿西多士 材料:吐司面包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油适量 1、准备材料。 2、吐司切去片。(切下来的边直接吃掉吧) 、在吐司片上盖上一片火腿、奶酪。 4、再夹上一片火腿,盖上另一片吐司。(依次顺序为火腿、奶酪、火腿) 5、准备2个鸡蛋打散成蛋液。(装蛋液的碗要大一点,因为面包要放进去蘸蛋液) 6、将吐司放进碗里双面蘸上蛋液,轻轻蘸满即可。 7、平底锅倒油烧热,放入吐司片用小火煎。 8、煎至双面金黄色,取出用纸巾吸一下多余的油,沿对角线切开即可。土司小披萨 原料:面包2片、鲜2只、甜玉米粒适量、培根适量、青红椒适量、马苏奶酪适量 调料:适量、披萨草适量 1.准备好面包2片。 2.准备好配料:虾、玉米、培根、青红甜椒和马苏奶酪。 .虾去头去壳去虾线,切成小丁焯熟,培根切成小条、甜玉米粒焯熟,青红椒切成小丁。 4.在面包上抹上一层番茄酱,撒上少许披萨草。(披萨酱味道更好,我用完了,所以用了番茄酱) 5.铺上一层奶酪丝。 6.在撒上一层各种配料,最后表面再撒上一层奶酪丝,放入预热好的烤箱,180度烤约10分钟即可。 土司卷 原料:香蕉2根、土司面包片4片、鸡蛋1个、白芝麻适量、炼乳适量、油 1.香蕉去皮切成两段。 2.面包片用刀切去四边的皮。 .鸡蛋打散。 4.香蕉段用面包片卷起来,然后蘸上蛋液,再裹上白芝麻。 5.锅中倒入植物油烧至5成热,将卷好的香蕉卷放入油锅中,炸至金黄捞出。 6.将炸好的香蕉卷放入盘中,再淋上炼乳即可。

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